TERAPIA PARA LAS CELULITIS

Terapia de cafeína para las celulitis reactivando la circulación sanguínea, reduciendo la formación de depósitos de grasa y atacando a la celulitis ya existente.

Importante:  Hay que evitar el abuso de la sal ya que puede provocar retención de líquidos y por ende aumentar la aparición de celulitis. Reducir el consumo de alcohol y de productos procesados o ultra procesados ya que contienen grandes cantidades de sal, azúcares simples, harinas y grasas refinadas.

Alimentos ideales para combatir la celulitis: 

• Agua
• Espárragos y alcachofas ya que presentan propiedades diuréticos que ayudan a eliminar la retención de líquidos y toxinas.
• Cítricos: kiwi, naranja, limón o mandarinas. Son frutas con un alto contenido en vitamina C, una de las vitaminas antioxidantes por excelencia involucrada también en la reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo y la formación de colágeno.
• Piña y papaya: propiedades diuréticas que favorecen la eliminación de líquidos y toxinas.
• Frutos rojos y fresas: antioxidante por su un alto contenido en vitamina C. Además, son ricas en potasio, por lo que tiene propiedades diuréticas.
• Tomate: contiene licopeno, que activa la producción de colágeno de manera natural. Ideal para mejorar el aspecto de la piel. Además de esto, mejora la circulación sanguínea, es antioxidante y diurtético